Menschen und ihre Verwandten glauben, dass es viel besser und korrekter ist, abrupt mit dem Trinken aufzuhören, als die schlechte Angewohnheit Schritt für Schritt aufzugeben. Eine solche Methode funktioniert nicht bei allen gleich effektiv, und dann fragen sich die Leute, wie sie allmählich mit dem Trinken aufhören sollen, was die Gesundheit nur minimal schädigt.
Ist es möglich, abrupt mit dem Trinken aufzuhören?
Nachdem die Betrunkenen beschlossen haben, abrupt auf Alkohol zu verzichten, scheitern sie oft und kehren wieder zu ihrer Sucht zurück. Darüber hinaus wird die Abhängigkeit von Alkohol immer stärker, da der Körper, nachdem er plötzlich aufgehört hat, das übliche Ethanol zu erhalten, versucht, es für die zukünftige Verwendung aufzubewahren.
Menschen, die schon lange trinken, gewöhnen sich so sehr an die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper, dass eine scharfe Ablehnung nicht nur unangenehme Empfindungen hervorruft, sondern sie auch noch mehr an die Flasche bindet, wenn sie abbrechen. Oft wirken sich solche Versuche, sich von der Sucht zu trennen, häufig auf den körperlichen und geistigen Zustand der Gesundheit eines Menschen aus und verschärfen ihn noch mehr. Alkoholismus ist jedoch kein Wunsch zu trinken, sondern eine Sucht, die sich auf mehreren Ebenen bildet und deren plötzliches Aufgeben katastrophale Folgen hat.
Wichtig!Es ist möglich, abrupt mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, wenn die Sucht weniger als ein Jahr dauert.
Menschen mit langfristigem Alkoholismus werden die "grüne Schlange" nicht ein für alle Mal aufgeben können. Ihr Werfen sollte schrittweise erfolgen und idealerweise unter der Aufsicht eines Narkologen. Dies liegt an der Tatsache, dass sich mit einer scharfen Ablehnung der Gewohnheit chronische Krankheiten verschlimmern können und sich psychische Probleme entwickeln, die vorher nicht existierten. Um zu verhindern, dass die negativen Ablehnungsgefühle zu einem Grund werden, wieder Alkohol zu nehmen, ist eine Kontrolle durch Ärzte, Unterstützung durch Verwandte und Freunde und die Verwendung einer schrittweisen Ablehnungstechnik anstelle einer scharfen Trennung von einer Sucht erforderlich. Hierbei helfen auch Tools, die im Internet frei verkauft werden.
Welche Veränderungen werden im Körper auftreten
Nach dem ersten Verzicht auf Alkohol können Gefühle in einer Person subjektiv unangenehm sein. Dies ist auf die negative Wirkung von Ethanol auf den Körper sowie auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Betrunkene seine Gesundheit noch nicht wiederhergestellt hat.
In den ersten Wochen ab dem Moment der Ablehnung kann eine Person einen Zusammenbruch verspüren, häufig krank werden und Anfälle von Depressionen erleben. Eine solche Reaktion erklärt sich aus einer Abnahme der Immunität und der Tatsache, dass sich der Körper noch nicht an neue Bedingungen angepasst hat und versucht, alles wieder in seinen gewohnten Verlauf zu versetzen. Menschen in dieser Zeit neigen dazu, die Flasche wieder zu greifen, überzeugt davon, dass dies besser ist, als ständig krank zu sein.
Wichtig!Zuerst sollte es Menschen neben dem ehemaligen Alkoholiker geben, die ihn psychologisch unterstützen und erklären können, dass sich die Gesundheit wieder normalisiert, sobald der Körper vollständig von Giftstoffen befreit ist.
Wenn die Krise vorbei ist und sich der Körper erholt, wird sich der ehemalige Betrunkene viel besser fühlen und es sogar bemerken können. Verbesserungen werden sich zeigen in:
- Erhöhung der Abwehrkräfte des Körpers;
- Verbesserung des Hautzustands;
- Verbesserung des Gedächtnisses;
- Stabilität in der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
- Normalisierung der Verdauungs- und Urinierungsprozesse.
Alkoholiker haben keine sofortige Verbesserung ihres Allgemeinzustands, sobald sie mit dem Trinken aufhören. Es dauert einige Zeit, bis der Körper mit der Sucht fertig ist. Sie müssen sich daran erinnern und dürfen keine schnellen Ergebnisse erwarten.
Alkoholentzugssyndrom
Betrunkene beziehen sich oft auf ihre Angst vor Alkoholentzug, wenn sie ihren Wunsch zu trinken verteidigen. Was ist das und wie kann man aufhören, Alkohol zu trinken, damit sich diese unangenehme Art von Komplikationen nicht entwickelt?
Rückzug ist die normale Reaktion des menschlichen Körpers auf eine plötzliche Ablehnung von etwas. Im Falle von Alkoholismus manifestiert es sich hauptsächlich in einem so gefährlichen Zustand wie Delirium tremens.
Delirium tremens drückt sich darin aus, dass eine Person wenige Tage nach der Weigerung, etwas zu trinken, die Kontrolle über sich selbst verliert. In diesem Fall können die folgenden Symptome auftreten:
- Schlaflosigkeit;
- Panikattacken;
- Halluzinationen;
- Rave.
In einem Zustand einer solchen Psychose stellt ein ehemaliger Alkoholiker eine ernsthafte Gefahr dar, nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um ihn herum. Die Symptomatik entwickelt sich hauptsächlich abends und morgens, während die Person tagsüber und nachts ruhig ist.
Es ist erwiesen, dass sich alkoholische Psychosen hauptsächlich bei Menschen entwickeln, die Alkohol trinken, seit langer Zeit Alkohol trinken und ihn abrupt aufgeben.
Mit dem allmählichen Verzicht auf regelmäßig konsumierte schädliche Produkte entwickelt sich das Entzugssyndrom sehr selten. Dies ist ein weiterer Grund für die schrittweise Bindung an die "grüne Schlange".
Allmähliches Scheitern ist der Schlüssel zum Erfolg
Wenn Sie lange trinken und sich ohne eine Flasche Bier oder ein Glas Wodka nicht mehr vorstellen können, empfehlen die Ärzte, sich an einen Fachmann zu wenden. Der Narkologe, zu dem ein solcher Patient kommt und der feststellt, dass er ein Problem hat, wird Empfehlungen zur schrittweisen Ablehnung von Alkohol geben.
Nach und nach mit dem Trinken aufzuhören, ist die beste Option für chronische Trinker. Gleichzeitig wird es möglich, verschiedene Behandlungsmethoden für Sucht zu kombinieren, die von Medikamenten bis hin zu Psychotherapie-Sitzungen reichen.
Allmähliches Versagen besteht aus mehreren Stufen.
- Erstens muss eine Person die Existenz eines Problems akzeptieren und bereit sein, sich damit zu befassen. Diese Phase ist eine der schwierigsten, da Alkoholiker sich oft mit nichts krank fühlen.
- Zweitens müssen Sie Ihren Stolz überwinden und medizinische Hilfe suchen. Diese Phase kann auch für Suchtkranke schwierig sein, da sie zugeben muss, dass sie Schwächen haben, mit denen sie umgehen müssen.
- Drittens wird es notwendig sein, einen konsequenten und schrittweisen Kampf zu beginnen. Dazu müssen Sie den Empfehlungen des Arztes folgen, Trinkfirmen vermeiden und Ihre Lebenseinstellung radikal ändern.
Wenn eine Person allmählich aufhört zu trinken, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie ein für alle Mal mit ihrer Sucht fertig wird. In diesem Fall gelingt es dem Körper, sich an Veränderungen anzupassen, angesammelte Toxine loszuwerden und neue positive Gewohnheiten zu entwickeln, um negative alte zu ersetzen.
Die allmähliche Weigerung, Alkohol zu trinken, ist eine Option für Menschen, deren Sucht bereits in ein chronisches Stadium übergegangen ist, in dem es unmöglich ist, abrupt mit dem Trinken aufzuhören. Bei einer solchen Methode, um sich von einer Sucht zu trennen, sind medizinischer Rat, eine positive Einstellung und Ausdauer sowie die Unterstützung von Angehörigen erforderlich. Je verantwortungsbewusster eine Person über die Notwendigkeit ist, mit dem Trinken aufzuhören, desto höher ist die Erfolgswahrscheinlichkeit.